Lav gymnastik til Jens Hansens Bondegård

God som opvarmning til gymnastik, motorikøvelser eller bare for sjov.

Start med at vise børnene bevægelserne inden I begynder, f.eks. når der synges “Og på den gård, der var en and…”, så laver alle den bevægelse der passer til anden (vrik med numsen).

Når dyrelydene bliver gentaget, gentager børnene bevægelserne der passer til det dyr der bliver sunget om, f.eks. “Og det var vov vov her – og vov vov der…” så laves bevægelserne der passer til hunden osv.

Her er bevægelserne til sangen:

  • Hest: hænderne i gulvet og spark med benene.
  • Ko: hænderne sættes mod panden som to horn, og man hopper
  • Hund: sidde på alle fire og skiftevis løfte benene op mod loftet (som en hund der tisser)
  • Gris: trille på gulvet som en gris, der triller i mudderet.
  • And: vrikke med numsen.


Når der synges “Jens Hansen havde en bondegård…” kan I for eksempel løbe rundt imellem hinanden.

Her er nogle af de steder, hvor kan høre musikken Sherif Haps
Mød Sherif Haps på de sociale medier
Copyright © 2020 - Sherif Haps er et registret varemærke ®

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.